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经常失眠，卧室怎么装修才好？

卧室是我们在家最常待的地方，但是平淡无奇的卧室谁想待？

所以适当的设计，不仅会让卧室显得更有艺术感，同时也能调节我们的心情哦！

一、确定床摆放的位置

在卧室中，床所占的面积最大，所以床在卧室中的位置要安排好再考虑其它设计。确定了床的位置、风格和色彩之后，卧室设计的其余部分就可随之展开。由于大部分家庭卧室面积有限，因此在卧室装修中不要摆放过多家具，以免造成压抑感。

二、吊顶与隔音建议

1、少做繁复吊顶

为了能够安心睡眠，卧室最好不要***用繁复的吊顶形式（少做或最好不做吊顶），魔方盒子建议一般以直线条及简洁的顶面为主。

2、做好顶面隔音

如果顶面不隔音的话，楼上的一丁点动静就很容易传下来，对睡眠休息造成干扰。因此在装修时，要增强卧室顶面的隔音。具体来讲，在选择吊顶石膏板时，最好选择厚度达到标准的。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。

失眠无非就两个原因，1.自身因素 2.外界环境因素

外界环境包括:噪音、光线、空气等，既然是租的房子精装修可能不理想，可以考虑墙纸和灯饰。 设计方面可以从简，越简单越好！怎么舒适怎么来！

1：现在装修设计都很专业化，设计师手中有非常多的样本，你只需要提出自己的特殊需求和个性化要求，他会给你提出有针对性的图样供你参考选择，并协商定版。这样比自己脑子里冥思苦想要好多，毕竟，我们见过的样本很有限，脑子里能想象出来的也绝对不如专业的设计师。2：有几点是你自己必须要和设计师讲清楚并做硬性要求的。a床头朝向，要考虑自己睡眠习惯，按地球磁场方向头朝北睡的居多。b:尽量床不靠窗，人体安全感是一方面，风，尘，雨，音，虫等都是影响睡眠因素。c:气味：卧室绝不能设计很多存放东西很多的柜橱之类，存放东西多，散发异味，对睡眠和健康影响很大。d:地板，窗帘，天花板，家具，灯光，壁挂，要一体化设计，必须色调要统一，不能花哨。

睡眠占据着人类生命进程的三分之一，是生命的必须过程。现代研究证实，接近80余种疾病都与长期失眠有关，在影响人类寿命的7种因素中，睡眠是其中最重要的一项。失眠成为了人类的无形杀手。因此，保证良好的睡眠，提高睡眠质量，是我们远离疾病，重获健康体魄的保障。

经常失眠，建议房间卧室要开阔，装修简单温馨便可以不要装的太过于繁琐。比如放一些柜子，放梳妆台看电视，等等。卧室就是睡觉用的。再一个，就是要配一个好床垫。

有些新装修的客户会把房间布置得多么豪华柜子打的更多总怕东西，放不下这种情况下柜子多了，必然甲醛一会随之多起来。

再好的家具他也会多多少少有一些味道，再加上窗户通风，不是太好房间有闭气的感觉。这样睡眠会大大打折。

房间一定要做到简单，宽敞明亮可以配一些软装。布置温馨便可。窗户要通风，透气最重要的，就是有一个好床好床垫。床是养眼的。床垫是养生的。随着人们生活水平的提高，对一个好床垫越来越重视，我们不仅停留在生理睡觉，更加享受健康睡眠。床垫的选择不能过硬也不能过软，软硬适中即可。有人说不能睡软床，这是误区。软床能让身心得到放松。

还有经常失眠，也不能全是装修和外在的因素。也要注重不要太紧张睡觉前不要看***性的东西。建议入睡前喝一杯热牛奶。

靠卫生间的小卧室该如何设计？

设计师小墨，专注分享装修经验，有任何装修疑问都可以私信我哦！

靠卫生间的小卧室该如何设计？先看看下面的这个设计做法：

是不是觉得很奇怪呢？卧室床头竟然是个淋浴房！淋浴房的背面就是卫生间了，中间仅仅是用块玻璃做隔断，四面也没有装门，这也太奇怪了吧~

其实类似的设计还真不少，比如这样的，镂空黑色隔断很有复古感~

或是这样的，镶嵌细黑框玻璃在床头，半开放式设计，时尚又美观~

一、卧室功能取舍

因为小卧室的空间有限，在装修的时候要特别注意对卧室空间进行合理划分并进行取舍。千万不要因为思维惯性，把现代生活已经不需要的功能，习惯性的塞进卧室。像是电视和电视柜，又丑又占地方。仔细想想，你是会躺在床上用平板和手机看剧，还是会靠在床头打开电视看？

另外书桌最好也别搬进卧室，真的不实用。真有办公需求，到书房、餐桌、客厅、阳台…都会比在小小的卧室里来的爽快。

建议小卧室保留床+衣柜+小小的梳妆台就足够了，精简家具，卧室整体的动线才能流畅，住起来也舒适。

新买的房子，床不好看，想重新卧室装修一下，有什么意见吗？

您家的具体情况我不太清楚哦，但从您的问题来看应该是二手房市场买到手的，二手房当中又分老房子和新房，那我就重点以这两个情况和您讲下：如果是二手新房的话，您看下自己家这个户型是否方便日常生活使用，如果房屋户型整体让您或是家人都感觉不太舒服，建议整体改造一下；如果只是局部改动，那您大致从软装上着手就好，方便快捷，但是改造软装还是建议咨询相关专业的人士，或是自己多找些相类似的效果图去参照搭配比较稳妥；如果是因为生活起居不太方便，要改动水电等隐蔽工程，您可以向您之前的房东要一份装修时候的水电改造图或是电子档的隐蔽工程改造方案，便于您改造作为参照。那如果您购买的是二手老房子，想要在卧室做局部改动，那个人的建议还是以软装着手为主，如果想要在老房子改动隐蔽工程，想必就不太容易了，因为其建筑结构包括水电线管大多已经老化破损，重新撬开接线会有一个比较大的影响，怕是新接入的电线和老线路不兼容，那改造好之后就会很频繁的出现接触不良的情况；所以综合来讲，建议以软装布置为主，硬装要做改动建议整体都做调整，或者直接让相关专业的施工方来帮助你完成改造工作。希望我的回答能对你有所帮助。

2*3米卧室怎么装修？

一个宽2米长32米的卧室是一个非常大的空间，所以装修上可以有很多的选择。以下是几个可能的装修点子：

1. 划分功能区：将整个空间划分为不同的功能区，例如床上用品区、衣橱区、工作区、休闲区等，以此来确立该区域的特定用途和功能。

2. 选择统一的颜色主题：选择一种统一的颜色主题，能够使卧室显得更加协调和整洁。您可以使用米色、白色或灰色作为基调，然后添加一些亮色的装饰品来增添色彩。

3. 选取大型家具：由于卧室面积较大，因此可以使用一些较大的家具来填充空间。大型的床、书架、梳妆台等家具，能够使整个房间显得更加豪华和高雅。

4. 安装优美的灯具：在卧室顶部或墙壁上安装几个具有设计感的灯具可以带来极佳的装饰效果。您可以选择镶嵌式灯具、吊灯或台灯等不同类型的灯具，根据自己的需求和喜好进行选择。

2*3米卧室按照以下的方法装修比较好:

首先，地板选择，实木地板，把地板铺上，窗户用过桥吕合金窗。

其次，房顶我们选择用石膏板吊顶，墙体用白色乳胶漆，先刮两遍腻子粉，然后再刷乳胶漆。

然后打一套柜子，用实木板，再用实木板做一个双人床。房顶装上装饰灯！