30平美容院装修效果图怎么做

美容行业现在的行情怎么样？10-30万这样的预算，能开一家怎么样的美容院？

美容行业现在的行情怎么样？10-30万这样的预算，能开一家怎么样的美容院？

说起美容行业，这个是一种新兴的行业。如今社会发展快速，人们的生活水平提高了。对于自身美的要求也是高了，出门前都是给自己打扮的漂漂亮亮。那么要想有良好的外表，自然头发也会需要保养好。

虽然生活水平提高了，但是生活、工作压力也是高了，很多人都出现了白发、脱发、头发分叉等。据不完全数据统计，目前国内脱发人群就有1.4亿，白发的人群就有4.2亿呢。

所以题主问到，美容行业现在的行情怎么样？行情比较乐观的。有30w的预算，估计能开一家90-120平米的店面，装修起来后效果不比其它的差。

美容行业2018年的行情的话主要是向着互联网+方向发展的，依托线上与线下相结合，与时俱进。传统的美容院现在逐渐在走下坡路，跟上时代的潮流才能更好的发展。10-30万的预算建议找正规的加盟品牌开个100平的店面。如果是单干的话也行，不过我不建议。因为现在美容院单干的成本相当的高。首先是美容产品仪器的供货渠道这点要先去筛选，要花很大的精力。其次美容师的培训，要找专业的机构培训，得不偿失。加盟大品牌的美容院，有专门的供货渠道和培训方式。还有各种销售模式，这一步能省非常大的成本。好的加盟美容院罗蜜雅伦、慕伦格尔等都还不错。选择加盟美容院时一定要先做好功课，了解清清楚楚了再考虑加盟。

美容觉怎么睡才能更美？

睡觉是最好的护肤方式，通常指的是晚上10点以后的睡眠时间。想要美美的睡个美容觉，并且效果最好做好以下几点就行。

1.睡前做个香薰浴。

虽然现在是春季出汗不多，但是每周最好也要有4次左右的洗澡，并且每次睡前洗澡可以使用薰衣草、柠檬草加入水中。这样能起到最好的放松效果，有助于美容觉效果。

2、睡前做好皮肤保养。

想要美容觉效果好，保养少不了，因为晚上正是肌肤细胞最活跃的时候，这时候可以美美的敷个面膜，让皮肤在晚上补充道足够的营养成分，这样才叫真正的美容觉。

3.睡前护肤品使用高养分乳霜。

想要美容觉的效果更好，让自己变的更美，高养分乳霜必不可少。晚上肌肤吸收营养的能力非常强，这时候用高养分乳霜正合适。

4.睡姿调整好。

如何睡个“美容觉”？

美丽也是一种技术活，既要hold住颜值，又要保持身材，想要都满足并不容易。需要高度的自律，比如每周保持运动健身，控制饮食，还要有一个好睡眠。

相对运动来说，睡觉应该是最简单的秘诀了，只要躺着睡觉就能变美，你还等什么？

1.睡前一杯蜂蜜牛奶

牛奶中的色氨酸可以在酶的作用下，合成血清素，帮助改善情绪，促进睡眠。但牛奶中也含有影响大脑吸收色氨酸的酪氨酸，它同时能令人感到兴奋。如果只是一杯牛奶，对助眠的效果可以说是微乎其微。

但是在牛奶中加上蜂蜜就不一样了，蜂蜜是高碳水化合物，可以促进人体分泌胰岛素，而胰岛素又能促进色氨酸的吸收。

所以睡前可以喝一杯蜂蜜牛奶，建议将牛奶加热后，再倒入蜂蜜。如果因自身身体限制，不能食用蜂蜜，用燕麦代替也具有相似的效果。

2.建立规律的睡眠周期

规律的睡眠周期是指有一个固定的入睡时间和清醒时间。好的睡眠建立在规律的睡眠周期上。如果你还不知道自己的睡眠时间，可以为自己制作一张睡眠记录表。

美容觉在睡的时候可以在脸上贴一点黄瓜片啊，这是最简单而且对皮肤最无害的方法了，有时候我感觉脸黄不嫩的时候，在白天睡午觉时，我会先用一盆热水，利用热水漂上来的水蒸气先蒸一下脸，再打一个鸡蛋只取鸡蛋清，再放入少许的白糖，蜂蜜，如果有牛奶的话可以再放一点牛奶，搅拌均匀涂抹在脸上，然后再切点黄瓜片扑在脸上，美美的睡一觉，等到起床的时候随便清洗一下，就会感觉皮肤水水嫩嫩有光泽而不泛黄。

宝宝们应该都听过“美容觉”，但“美容觉”说了那么多年，宝宝们真的懂得其中的奥秘了吗？今天就来聊聊美容觉这件事！

美容觉睡前的准备：

睡前宜轻轻***面部

从脸的中心到四周逐渐***，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。

精油+***

女人三十出头了以后，体形臃肿了，还有什么办法可以苗条下来吗？

谢邀回答。

这个问题再简单不过。减肥呀！少吃多运动，丢掉嘴馋的毛病.....三十多岁减肥很容易的。改变生活习惯，少吃或不吃甜食、奶油、烧烤之类的，加工肉类食品....

感谢邀请！

这个问题说简单呢也简单，因为有方法，说困难呢也困难，因为减肥问题，都是普通人很难做到的。

实在要减肥，可以这样做，第一，改变饮食习惯，暴饮暴食肯定不行，节食不提倡。早餐要吃好，好的早餐包括哪些食物呢？小米粥、杂粮粥、鸡蛋白、牛奶、全麦面包，这些是优质蛋白，低热量，可以多吃。

午餐多摄入肉类，不提倡高热量的肉类，比如炸鸡和肥肉。要吃鱼肉，虾，贝类，牛肉，鸡肉（去皮），青菜水果要吃，榴莲，菠萝这些减脂期间就不要吃了。

晚餐尽量清淡，小米粥，杂粮粥，玉米紫薯加青菜，因为晚上消耗低。

减肥除了管住嘴，还要迈开腿。运动是必不可少的，体重基数大的朋友不建议跑步，可以做拉伸或者瑜伽，其实通过饮食瘦下来之后做这些运动塑型是最好的。

30岁了，其他大事做不了，自己的身材还是可以做主的，加油！

均衡的营养，适量的运动，充足的睡眠，良好的心态。你做到这些，身材慢慢会好起来的，但是，又说，岁月不饶人，你和同龄人比相对好就算不错了，别和十六七岁的小姑娘比！永远是和同年龄段的人比！

苗条的方法很多，比如说大家所谓公认的酵素，营养代餐产品

再有就是各种无痛的美容产品，***，整形，都能让你瘦身。

当然啦，还有最能让你重回自信，重返女神的健身塑体。

最终如何让自己的体重瘦下来，身材棒棒的，取决于我们自己的想法。

当体质指数达到或超过24，未达到28，属超重，这可算微胖。在这个阶段，有***进行下面活动，就可阻制肥胖发生。

控制每天摄入总热量减300千卡，

每天20分钟抗阻力训练力训练及40分钟慢跑或快走。1个月就可见效，体重减3.6千克，体形会变优美。但要练出马甲线及肚脐沟，约需要3个月。

30岁以后的美容院老板娘每天都喜欢做些什么？

30岁的美容院老板娘大部分是喜欢干嘛？

我的回答百分百真实：

学习学习，不断的学技术，学方法，学理论。明天这个技术，后天这个技术，大后天这个技术！做得好的人想开更多的店，做得不好的人就觉得自己的技术不过硬想搞技术。大家都知道美容院的人是最爱学习的，无论什么销售啊，培训啊，管理啊，通通学，来者不拒，这种人的话就是因为自己拥有了大量的时间，因为护理美容不需要自己做吗？手里有人吗？所以自己的话呢简简单单的就是来学习，但是我也发现大部分的美容院之所以做得好的原因不是因为自己的技术比较强，而是营销比较好，很多美容院的老板疏忽了营销，而一直专注于技术，明天学这个后天学这个微整瘦脸针，玻尿酸天天都有！赚的永远不够花的。！

美容院的院长都做什么？我是一个家美容院的院长。

5.30-6.30给孩做饭、吃饭有时候喂饭、洗漱打扮。

6.45-7.00稀里糊涂送孩子上学也许还把书包忘了。

7.30-8.00看着孩子背着书包上学，期盼着什么时候他长大。

8.30- 9.00跳舞调动工作热情，给客户打回访电话。

9.30-15.30做脸减肥养生（没时间吃饭）。

16.30-17.00接孩子回家学习。

18-30-19.30吃饭。

20.30学习和老公缠绵。

10.00稀里糊涂的睡觉，衣服都忘了换。