咖啡厅装修工程进度表

请问怎么可以在短时间内提高学习效率？

谢邀，关注《景哥说教育》！了解更多学习方法。

怎么在短时间内提高学习效率？这个效率是综合几方面来讲的，其实就是两个字，兴趣！只有你喜欢了，你才会去努力去学，认真去对待！

但是从另一个方面说，如果我不感兴趣怎么办？这个就要因情况而定了。首先要明确一点，你为什么要提高效率！目的何在？

举个例子，比如学习英语。看着整篇文章就烦，那就***取碎片化记忆，延伸法记忆，这样你就可以更快的融入进去！

我是生活一知通。我来说说我的看法吧。

怎么才能在短时间内提高学习效率？其实当你提出这个问题的时候。说明你已经意识到自己学习效率不高。有意识才有改变。找对学习方法很重要。

第1点。学习环境的重要性。

我们要知道要想学习的好，一定不能有干扰。所以一个安静舒适，没有打扰的学习环境很重要。在图书馆里，在公园的角落里。茶馆和咖啡厅也可以。这些地方都相对来说比较安静。好的环境能让人放松身心，更加投入的进入学习状态。

第2点。学习方法的正确性。

一个好的学习方法，能省很多宝贵的时间，和提高学习的效率。我们可以学习一些比较经典的记忆法。九宫格记忆法和图书馆记忆法（具体的方式方法可以百度，我就不在这里详细介绍了）学习最重要的是记忆力。不能说我当时学了过后就忘了，那这样和没学又有什么区别呢？

第3点。理论和实践的相结合。

学以致用。我们学习是为了更好的实践。所以不能只把自己关在象牙塔内。要走入生活，深入生活。学到的知识要和现实相结合，这样既增加了生活乐趣又加深了对问题和学问的理解。更能深刻的记住它。所以说实践出真知。

其实不管学什么东西。爱好和兴趣很重要。只有自己真心喜欢和拥护的。才能更好的去学习和运用它。不喜欢的你不忘记都不错了，还想记住它？所以学习方法和学习效率虽然重要。但是对学习的热爱要更重要一点。

我是生活一知通。聚焦生
活领域希望我的回答能对你有所帮助。如果有疑问可以关注与私信我。我会为你详细解答生活的方方面面。

首先，你要针对你学习的科目。比如说英语与语文，在短时间内是根本提不上来的。它们这些科目是日积月累的过程。但是高数和理综这些科目在短时间内是可以提上来的。其次，你在学习上要专心要安静。只要你专注的学习一门科目也就很容易。分清主次，要做到会的全对。多总结，多思考，回归课本。不要做特别难的题，切勿好高骛远，


做中等题。

谢谢邀请；

学习之后，一定要想办法反馈出来或者应用出来，列出三种方法：

1. 写摘要，对照文本，***用自己的语言写出，而不是简单的做一些删除工作，一定要***用自己的语言根据理解写出摘要，不一定要写的多好，而是给自己制造反馈。

2. 录音， 自己一直的练，感觉可能挺好，录音可以反馈出自己与学习教材之间的对比差异，发现问题，不断的反复改进，就会达到不错的效果；

3. 录***， 可以更好直接的看到自己的肢体反馈。

谢谢邀请。可以***取计时完成的办法，强迫自己在规定的时间必须完成规定的学习任务，如此训练一段时间后学习效率自然提高，据说衡水中学学生就是这么训练的，按照每日***表的时间安排，排除任何干扰！

有哪些提升学习、工作效率的好方法？

只需要4个技巧，就可以拯救你没效率的一天：

1、拆解大任务

当有个大专案正等着你，但完全提不起劲展开时，不妨先列出所有该做的事，也就是将大任务拆解成各种小任务。

视觉化这些待办事项，再从中拣取几件逐步完成后，你会发现它其实没有想象中那样复杂、恐怖，不知不觉就已经动起来。

2、从“中间”开始

当想法毫无头绪可言，即使再努力想抓出核心，理出脉络，却总是在第一步卡关走不下去；愈想要有个漂亮的开场，愈是无法前进。这时不如放弃从头开始，先从中间你有把握的部分着手，再逐步延伸。 好比写文章，开头第一段就是想不出来时，不妨就从后头确定的段落写起，说不定写着写着就会找出开头之道，也不失为另一种方法。

3、改变地理位置

坐在位置上白耗时间也无济于事，干脆起身走走，或离开办公室到咖啡店、图书馆工作，不仅能接收有别于公司的***，为大脑补充能量、加速运转，也是替自己创造一段不被打扰的时空。

4、整理办公桌

最好三不五时清理一下办公环境、计算机档案夹，让眼睛所及之处不那么「阿杂」，做事会更有动力。如果试过各种方法依然没效率，至少这一天你还完成了这项任务──整理。

在《刻意练习》一书中，作者认为天才都是训练出来的，并不仅仅是天赋。

所以，只要经过得当的训练，你的学习和工作都可以得到质的飞跃。

学习：

在《如何高效学习》一书中，作者提出了“整体性学习”，强调知识之间的关联。我们在学生时代，用喜欢做密密麻麻的笔记。这有利于课后复习。但作者告诉我们，他一般在课内就消化了知识。原来他做笔记的时候，并不是***老师的知识点，而是记下关键词，然后找出知识点的联系，这样就建立了知识的结构。

在《深度学习的艺术》中，作者告诉我们，学习要通过提问、解码、操练、融合。提问让我们形成一定的思考路径，解码是一种主动的学习方式。操练是一种主动建构的过程。我们要把知识当做技能来操练，不要停留在某个高度就满足了。比如学英语，你有了***的能力，你可以继续挑战四级、六级。你学会了某个知识点，你可以为自己设计更高难度，但是努力就可以实现的题目。这样才能一步步升级打怪。最后把知识融会贯通，找出知识之间千丝万缕的联系，运用到生活中。

工作：

《精进》一书告诉我们，要把同质性的工作放在一起处理，这样才能减少大脑的转换率。比如写文章的时候，可以写把资料收集好，然后就可以一次性写几篇文章，然后调格式。这次一篇一篇写，效率是不是高些。

想要提高学习和工作效率，可以注意以下三个原则：

第一：每天从最困难的事情开始做

在困难的事情面前我们往往会望而却步，而且会拖延，影响学习和工作效率。

如果我们能在第一时间将这块最大的石头搞定，那这一天都会无比轻松，做起其他事情也会精力十足。

所以遵循要事第一原则，在一天中最开始的阶段，就要集中精力把当天最困难的事情解决掉。

第二：每天列出待办清单

养成每天学习和工作前列出今日待办清单的好习惯。

清晨的大脑最清醒，可以先回顾一下前一天有没有没有办完的事情，列在清单中，并添加上今日的必做事项。

先说一些能提高效率的小技巧，最后附上我个人的超高效读书方法。

学习或者工作的，其实就是“能力”、“时间”、“策略”、“效率”四者相乘的结果。

至于为什么相乘而不是相加，因为任何一项如果是0，结果就是0，任何一项提高两倍，整体结果就能提高两倍。

学习内容留存率理论认为，听讲或阅读留存率最低，实践你所学习的东西或尝试教予他人你学习过的东西，可以帮助留存更多内容，希望给你一些启发。

1.收拾好学习/工作的环境，保持桌面整洁，赏心悦目的环境能够大大提高效率和专注度

2.根据番茄工作法，“工作——放松——工作”的方式才是效率最高的。学习/工作间隙要适当休息，可以走一走、伸伸懒腰、看看窗外、透透风。但是休息过程绝不是打开手机刷微信、刷微博的，否则那些五花八门的新内容又会马上充斥你的大脑，再次集中注意力又要花很长时间了。

3.中午吃饭可以延迟20分钟

4.一天的工作或学习开始前，先花5分钟列一个今日要做事情的清单，并且排好优先级。从来没有两个事情会是同样的优先级，总有一个更重要，仔细考虑代办事情列表，清楚当天必须完成的事是什么，只做那件影响最大的事情。

5.每天只***4-5个小时用于真正的工作/学习，不要定下一天学习十小时这种不切合实际又让人心生恐惧的***了，时间越长，不等于效率越高。