七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活?
给我的感觉是七十岁确实老了,和六十岁没得比了,特别满了七十岁后,就觉得吧体能反应还有动作各方面大不如从前了。这些细微的变化,稍一留心,就暴露无遗,老了,自叹。
退休后面对的是逐渐衰老的自己,六十到七十岁有人说是黄金十年。可是也有在黄金年代挥手永别的人,这十年虽然是相对平静的岁月,但也是风险很高的十年,不然为什么古人把七十视为古稀呢?熬过了这十年进入俗称的古稀之年,那越往后的日子,对于七十岁的老年朋友们,是弥足珍贵的时光。记得还是在3、40年令段的时候,仰望那些6、70岁的前辈,觉得他们活得好威武。听他们话说人生心里充满了敬畏,什么人过了60岁,活一年是一年,过了70岁活一个月是一个月,过了80岁,活一天算一天。这些前辈的人生总结,多少也影响了后来人的老年恐惧感,但也不无指导意义。
现代医学的确可以延长人的寿命,一般的基础病是可以用药物调整至正常状态的。今日之长寿老人,享受了医学进步的红利,使老年生活过的安全又健康,得以延寿。到了七十岁,怎么继续往前走?我觉得吧,心态很重要,拿我自己来说,像之前的老前辈那种心态,活一天算一天,活好每一天。身体有病的该吃药吃药,该住院住院。无病的坚持锻炼身体,忌口很重要,科学饮食,戒烟戒酒是对的。嘴巴要闭紧,内外都要谨开口慢开言,因为人老了要图福报,口德就显得极重要。戒得失,不争利,放宽心,眼要阔,耳要顺。
七十岁了,人生的事情应该看明白了,多想多说无益!
我也是个刚刚进入七十岁的老年人,活到这个年纪,应该算是活明白了。怎样过好自己的晚年生活呢?我想应该这样过:
一、坦然面对衰老,做力所能及的事情
逐渐衰老是客观规律,坦然接受和面对是应有的心态。不惧老,不颓废,保持良好的精神状态。合理安排好自己的日常生活,有规律的作息,适当地进行身体锻炼,少操劳,不逞强,不透支体力,只做力所能及的事情。
二、关注自己的身体健康,过有尊严的晚年生活。
年纪大了,身体机能也会每况愈下,一些老年病也会不断侵犯身体。用积极的心态去看待和治疗来犯的常见病,不消极不拖拉,不把小病拖成大病,要尽早治愈恢复健康。有了大病也要冷静面对,找对治疗方法,过度治疗不可取,有尊严的活着很重要。
三、处理好亲人之间的关系,在愉快祥和的气氛中安度晚年。
年纪大了,喜欢唠叨,喜欢以自我为中心,容易引起家人的不满,造成亲人之间的矛盾。不倚老卖老,不过多说教,少管杂事,谨言慎行,也是老年人的行为准则。对老伴对子女少些苛责,多些宽容,多些理解,多些尊重。凡事以和为贵,营造愉快和谐的家庭氛围,才能晚年幸福快乐。
谢谢邀请。我已七十五岁了,有年龄上的资格,来说说七十岁的老人如何安度晚年生活。人生七十古来稀,这句老话,放在现在,只能对一半,年过七十的老人到处是。但年龄必竟上身,从不可抗拒的衰老走向风中残烛的衰弱,这过程让人有点沮丧而无奈,趁自己还有能力,规划一下今后的生活很有必要。根据本人的经济条件和键康状况,安排好自己的生活,尽量不依靠子女,也不要为子女多操心,在这个年龄段,可以自私一点了。另外,老人的寂寞孤独感越来越强,如何来排谴,也是不可忽视的问题,要健康,首先要有一个好心态,好心态也要靠自己,比如交友,读书,***等等,有足够的时间来安排做自己喜欢的事,可以乐观地说,七十岁的年龄段,是老人的黄金时期,好好享受吧。前些日子,我读了一篇老画家黄永玉的文章,《趁我还没死快夸我》,感触很深,写了一首打油诗,来结束我今天的赘言吧:
古人洒脱东坡翁,
书中有趣周伯通,
古稀学点黄永玉,
耄耋做个老顽童。
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